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カンパチと玉ねぎとカイワレのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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ぽんぽんぷー
簡単に作れます♪

材料(1人分)

カンパチの刺身
5切れ(60g)
玉ねぎ
1/2個
カイワレ
8g
ミディトマト
1個
●リケン ノンオイル青じそドレッシング
大さじ1
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄くスライスして、水にさらして、水けをきります。
  2. 2
    ミディトマトはくし形に切り、カイワレは根元を切り落とします。
  3. 3
    ●の材料を混ぜ合わせます。
  4. 4
    お皿に玉ねぎを敷いて、カンパチを盛りつけて③をかけます。ミディトマトとカイワレを飾って、完成です。

きっかけ

夕食の一品に作りました♪

公開日:2014/04/19

関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般ヨーグルト
料理名
カンパチと玉ねぎとカイワレのサラダ

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ぽんぽんぷー ご覧いただき、ありがとうございます(o・∀・o) つくレポしていただいた方々、お気に入りレシピ・お気に入りユーザ登録していただいた方々、 レシピを印刷していただいた方々、ヾ(´・∀・)ノ <<ありがとうございます♪ 楽天ブログも時々更新しています(*ゝω・)ノ  http://plaza.rakuten.co.jp/arigatoutuiteru2

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