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ごろごろアボカド・サラダ レシピ・作り方
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オレイリーさんち
このレシピのカロリーは約808kcalです。
材料(3~4人分)
アボカド(1つ約120g)
2個
トマト(1つ約200g)
2個
紫玉ねぎ
50g
みじん切り玉ねぎ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
寿司酢
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
黒こしょう
少々
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作り方
1
アボカドを乱切りにしレモン汁、黒こしょうをかけて混ぜます。
2
紫玉ねぎを乱切りにして水にさらして辛味を抜き、食べやすくなったら水からあげます。乱切りにしたトマトと紫玉ねぎを①に混ぜます。
3
みじん切り玉ねぎと残りの調味料を全て②に混ぜて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
見た目をカラフルにしたいので、アボカドにレモン汁をかけて色止めします。
きっかけ
アボカドが3つで99円だったので作ってみました。
公開日:2013/08/23
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関連情報
カテゴリ
アボカド
関連キーワード
サラダ
簡単
アボカド
パンに合う
料理名
ごろごろアボカド・サラダ
このレシピを作ったユーザ
オレイリーさんち
TVのアンチエイジング・ダイエット・美肌系の番組からヒントを得て料理をするのが大好きです。 みんなで持ち寄って飲み会するのが趣味 (o'ω'o)?でした。最近病院に入院する事があり、その間に増えた体重を減らすよう医師から言われて只今カロリー制限中です ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ! 追記:病気克服体調復活、只今おうちdeライザップ中。入らなかった洋服が着れるようになりました!!!!
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