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ニラとレタスのサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単サラダ＾＾

材料（２人分）

ニラ　3等分に切る: 茶碗すりきり　1杯

乾燥わかめ: 5グラム

レタス　手でちぎる: 茶碗　大盛り　1杯

白ゴマ: 2振り

めんつゆ: ストレート50ミリ

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作り方

1

ワカメを水で戻し、食べやすい大きさに切る。
2

ボウルにわかめ、レタス、ニラを入れ、ざっくり混ぜる。
3

２に、白ゴマをパラパラ振りかけ、麺つゆを回しかけ、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をバリバリ食べたくて。

公開日：2013/03/29

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダ

料理名: わかめ　レタス　サラダ

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