カルシウム豊富♪しらすと青じその牛乳おろしそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根はすりおろして水気を切ります。
   小ネギは小口切り、青じそはせん切りにします。
   牛乳にめんつゆを入れて混ぜ合わせます。

2. 2

   そうめんは袋の表示通りに茹でて、流水でもみ洗いして、氷水でしめて、ざるに上げて水気を切ります。

3. 3

   器にそうめんを盛りつけ、めんつゆを混ぜた牛乳をかけて、青じそ、しらす、大根おろしをのせて、小ネギを散らして、出来上がりです。