離乳食【初期】冷凍かぼちゃペースト～管理栄養士 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 冷凍かぼちゃ 1～2個（20～30g）
- 水 小さじ1
- 湯冷まし 小さじ2～3
このレシピに使われている商品
【冷凍】国産オーガニック北海道産 栗かぼちゃ240g×10袋
作り方
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1
耐熱容器に冷凍かぼちゃ、水を入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で50秒～1分加熱する。加熱が足りなければ10秒ずつ様子を見ながら追加して加熱する。
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2
皮は除いて、黄色い中身をすりつぶす。
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3
湯冷ましを少しずつ加えてポタージュ状にのばして完成。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
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