ブルーベリーとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブルーベリーを一晩冷凍させる
- 2 バナナと冷凍したブルーベリーをブレンダーにかける
- 3 牛乳を加えて滑らかになったら、完成
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