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山ほうれん草と牛肉の炒め物 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ブロッコリーポケット
山ほうれん草はほうれん草よりクセがありますね。
材料(2人分)
山ほうれん草
150g
牛肉
50g
椎茸
4個
☆めんつゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆にんにく(チューブ)
少さじ1
胡椒
少々
ごま油
大さじ1
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作り方
1
しいたけを軸を切り4等分に切ります
2
山ほうれんを良く洗い、5センチ幅に切り、 水を張ったボウルに入れて 20分ほどアク抜きをする。
3
中火で熱したフライパンにごま油をひいて牛肉、椎茸を炒め☆を加える。
4
山ほうれん草を加えて、強火でさっと炒めて、
胡椒をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
山ほうれん草が手に入ったので
公開日:2021/07/26
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