蒸し煮野菜の磯辺焼き レシピ・作り方
材料（8個－４人分）
- ●蒸し煮せん切り野菜（玉ねぎ、人参） 100ml
- ●薄力粉 大さじ２
- 焼き海苔（1/16カットする） 全型1枚
- ごま油、しょうゆ 各少々
作り方
- 1 ●は混ぜ合わせて8等分し、2枚の海苔ではさむ。
- 2 フライパンにごま油をひいて①を並べ、弱火にしてふたをする。片面を3～4分ずつ焼く。
- 3 火を止めて、しょうゆをたらす。
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