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白菜の炒め物とオムレツのワンプレート レシピ・作り方

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きの2126
朝ごはんにおすすめのワンプレートです♪

材料(4人分)

白菜
1/4個
しめじ
1/2パック
豚こま肉
150g
ごま油
小さじ1
塩胡椒
少々
生姜チューブ
小さじ1
4個
牛乳
50ml
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作り方

  1. 1
    白菜はざく切り、しめじは石づきを落として手でほぐします
  2. 2
    ごま油をしいたフライパンで豚肉、白菜、しめじを炒めます
  3. 3
    白菜がしんなりしたら塩胡椒、生姜を加えて炒めます
  4. 4
    卵と牛乳をよく混ぜます
  5. 5
    軽く油をしいて熱したフライパンに4を3回に分けて流し入れ、シリコンヘラなどで形成してとろとろオムレツを作ります
  6. 6
    炒め物とオムレツを盛り付けて完成です

おいしくなるコツ

オムレツは牛乳を入れることでとろとろになります

きっかけ

朝ごはんに作りました

公開日:2021/02/02

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)白菜オムレツヘルシーワンプレート

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