オートミールで糖質カットパン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルにオートミール 、牛乳を入れかき混ぜてとろみを出し、
アップルファイバー、シナモン、レーズンを加える - 2 耐熱容器に入れ電子レンジ(500w)で３分温める
- 3 オーブントースターで３分加熱して完成
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