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超簡単!ピーマンと人参のツナ和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
chinaごはん☆
手順3つだけの簡単作り置きです!お弁当や、ちょっとしたおかずにも良いです♪
材料(2人分)
ピーマン
2個
人参(細め)
1本
ツナ缶
1個
ごま油
大さじ1
だしの素
大さじ1
作り方
1
ピーマンと人参は、細く千切りにします。
2
耐熱皿に、ツナ、ピーマン、人参を入れて、500w3〜4分加熱する。※ツナは油も一緒に入れてください!
3
ごま油、だしの素を加えてしっかり混ぜ合わせて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当用には、味を濃いめにすると良いです♪
きっかけ
ピーマンと人参が安かったので、ナムル風にあえてみました!
公開日:2019/09/17
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