豚バラ肉と野菜のスタミナ焼き レシピ・作り方

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チュラミコ
混ぜて炒めるだけの簡単料理!!

材料(2~3人分)

豚バラ肉
約200グラム
玉葱
1/2個
人参
1/4個
いんげん
5本くらい
キャベツ
3枚
少々
大1
醤油
大2
コチュジャン
大2
おろしにんにく(チューブでOK)
お好み量
おろし生姜(チューブでOK)
少々
はちみつ
大1
白ごま
適量

作り方

  1. 1
    調味料をボールに全部混ぜ、肉を入れ少しなじませる。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、肉を炒め始める。
  3. 3
    肉をとりだしたボールに野菜を全部いれ、混ぜて調味料となじませる。
  4. 4
    肉に焼き色がついてきたら、野菜と調味料も投入する!肉は脂がおおいのでカリッとめに焼いてください!
  5. 5
    中火から強火でさっと炒め全体に火が通ったらできあがり★

おいしくなるコツ

豚肉はカリッとめに!野菜はしゃきしゃきと!

きっかけ

安い豚バラ肉でがっつり料理が食べたくて★

公開日:2012/03/02

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚バラ肉
関連キーワード
豚肉 炒め物 スタミナ キャベツ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

チュラミコ 1歳の男の子の育児中のママです(^u^) 保育園の栄養士として働いていました☆ 子どもの喜ぶごはんを毎日つくるのが目標です! 離乳食や幼児食もアップしていこうと思います♪ 分量も切り方もおおざっぱな料理なので、みなさんも意気込まず普段料理に作ってくださいね(笑)

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