おからでヘルシー♪簡単♪ポテトサラダ風おからサラダ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- タマネギは薄切り。
にんじんは千切り。
ハムは短冊切りか細切りなどお好みの大きさで。
キュウリは薄切り。
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- 2
- おからとマヨネーズと牛乳を混ぜ、①で用意した具を混ぜる。
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- 3
- 塩・こしょうで味を整える。
たったこれだけです！
ポテトサラダみたいに下ゆでもいらず、すぐに出来てしまいます。
きっかけ
ポテトサラダよりさっぱりとしておいしい☆ まるでポテトサラダですが、おからのおかげでとてもヘルシーでダイエットにもピッタリです♪
関連情報
- カテゴリ
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大豆
- 料理名
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おからサラダ（ポテトサラダ風）
しかも、ポテトサラダよりかなり手間いらず！
ダイエット中の方にもオススメです(^▽^)