味覚リセットでダイエットと話題！『やせる出汁』 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにかつお節、煮干しを入れ中火で乾煎りする。
   火を止め、ボウルに移し粗熱を取る。
   
   ※写真ではかつお節は出汁用の厚削りのものを使用。

2. 2

   ミルに①、きざみ昆布、緑茶を入れる。
   粉末状になるまで回す。

3. 3

   保存容器に入れてできあがり！
   冷蔵保存する。(約2週間)