南瓜と厚揚げのおかか醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は2㎝角にスライスしレンジで1分かために加熱。
   厚揚げは細切りにし湯通し。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ温めて①を入れ火が通るまで炒める。

3. 3

   花かつおと醤油を入れ味を調えて出来上がり。