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サバ入り卵炒飯 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
libre*
冷蔵庫にあるもので~
材料(1人分)
塩サバ
1/2枚
卵
1個
ご飯
1カップ
小松菜
1株
醤油
少々
ごま油
少々
黒ゴマ
小さじ1
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作り方
1
塩サバは魚焼き器で焼きほぐしておく。小松菜は1㎝角にカット。
2
フライパンにサラダ油を少々入れ熱して溶いた卵を入れ半熟状態になったらサッと混ぜてご飯・①を入れ中火で2分炒める。
3
黒ゴマ・醤油・ごま油で味を調えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手早く~
公開日:2020/01/07
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