人参1本で☆レンジで簡単☆人参とツナの胡麻和え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮をむいて千切りにし、耐熱容器に入れてから、600wの電子レンジで2分加熱します。

2. 2

   電子レンジから人参を取り出し、合わせておいた☆を入れてよく混ぜる。

3. 3

   ツナ缶の油を切り、2と混ぜたら出来上がり！