超簡単副菜シリーズ☆ツナと人参のめんつゆ炒め☆ レシピ・作り方

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jewel1027☆
ツナと人参で栄養もあり、簡単で作り置きできる副菜です。

材料（2人分）

人参
1/3本
ツナ缶
1缶
めんつゆ
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    人参は斜めに細切りにして、フライパンに人参、ツナ缶を汁ごと入れます。
  2. 2
    人参がしんなりしてきたらめんつゆを入れ、すりごまを和えて、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶は汁ごと入れてください！ 人参に味がつき、コクが出ます。

きっかけ

半端に残った人参でできるレシピを考えました、

公開日：2017/07/04
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カテゴリ
にんじん遠足・ピクニックのお弁当お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず前日に作り置き

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jewel1027☆ はじめまして。男の子と女の子の子育て中の主婦です。毎日のお料理を簡単で美味しく作ることを日々考えています。野菜や子ども達の苦手なものを少しでも美味しくできたらな・・・と思い、毎日お料理を作っています。よろしくお願いします。

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