南瓜と小松菜の温野菜サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は1㎝カット。南瓜はかたまりのままレンジで固めに加熱して2センチ角にカット。

2. 2

   フライパンに油なしで小松菜を入れ色が変わるまで加熱。

3. 3

   南瓜を入れマヨネーズ・白ごまであえてお好みで塩を入れ味を調整して出来上がり。