南瓜とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口大にカットしふんわりラップをしてレンジへ、600ｗ50秒～柔らかくなるまで加熱。

2. 2

   南瓜はかたまりのままレンジ600ｗ1分～加熱し2センチ角にカット。

3. 3

   マヨネーズとすり胡麻を混ぜておく。

4. 4

   ①と②を和えて③をかけて出来上がり。