ほんのりしょうゆ味のカボチャとねぎ入りパンケーキ♪ レシピ・作り方

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kojarin7
ゆでたかぼちゃと長ねぎとしょう油少しを入れておかず系の大豆粉パンケーキを作りました♪

材料(1人分)

大豆粉でおいしい パンケーキミックス
30グラム
たまご
4分の1個
牛乳
40CC
かぼちゃ(ゆでたもの)
50グラム
長ネギ
3、4センチ
しょう油
少し

作り方

  1. 1
    ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
  2. 2
    カボチャはつぶして、長ネギはみじん切りにしてしょう油と一緒に1に加えて混ぜる。
  3. 3
    フライパンにサラダオイルを熱して2を流し入れ、3分くらい弱めの火で焼き、裏返して2分焼いて完成です。

おいしくなるコツ

弱めの火で焼いてください。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2015/05/01

関連情報

カテゴリ
その他のお弁当(子供用)
料理名
ほんのりしょう油味のカボチャとねぎ入りパンケーキ♪

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