大根と鶏ささみのメイソンジャーサラダ♪ レシピ・作り方

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kojarin7
梅干しとオリーブオイルの和洋折衷の味が新鮮なサラダです。メイソンジャーで、お弁当のサラダにもどうぞ♪

材料(1人分)

大根
3、4センチ
鶏ハム(作り置き)
60グラム
梅干し
1個
大葉
2、3枚
かつおぶし
3グラム
エクストラバージンオリーブオイル
小さじ1強

作り方

  1. 1
    大根は皮をむいて細切りにし、鶏ハムは細くさいて梅干しは種を取ってたたく。
  2. 2
    ボウルに1と大葉の細切り、かつおぶし、エクストラバージンオイルを入れて和える。
  3. 3
    メイソンジャーに2を入れて完成です。

おいしくなるコツ

梅干しの量は味を見て加減してください。

きっかけ

ヘルシーサラダをお弁当に。

公開日:2015/03/31

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ
料理名
大根と鶏ハムのメイソンジャーサラダ♪

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kojarin7 毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*) 新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。 皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪ いつもありがとうございます(#^.^#)

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