☆えごまとおかかの雑穀おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ＮＥＷクレラップ
- 雑穀ごはん ８０グラム
- えごま 小さじ１強
- かつおぶし ２グラム
- しょう油 小さじ１
- 塩 少し
作り方
-
1
雑穀ごはんにえごまとかつおぶしとしょう油を混ぜる。
- 2 皿にラップを広げて塩をぱらぱら振って１をのせ、ラップで包んで完成です。
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kojarin7
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