みりん干しのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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フライパンで簡単にふっくら焼いてみました。

材料（1人分）

みりん干し
2尾
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンを温めてオリーブオイルを熱して身の方から弱火でで2～3分焼く。
  2. 2
    返し皮の方を弱火で1分焼き火が通ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に～

公開日：2014/07/26
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カテゴリ
あじ

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