☆ゆで大豆とカニカマとねぎのソース卵焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カニカマはほぐして長ネギは小口切りにする。ゆで大豆は汁けをきっておく。

2. 2

   小さめの容器にたまごを溶いて、１とマヨネーズ、中濃ソース、塩コショウを入れてよく混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して２を流し入れて、向こう側から手前に向かってフライ返しで巻きこみながら焼く。

4. 4

   ３を弱火にしてふたをして３０秒焼いたらふたを取って上下を返してふたをして３０秒加熱して中まで火を通す。

5. 5

   ４を取り出して食べやすく切っていただきます。