☆カボチャのニンニクジャコ炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮をこすり洗いして、耐熱皿にのせ、電子レンジで３分～４分ぐらい加熱して、６，７ミリの幅に切る。

2. 2

   フライパンにサラダオイルを熱して１とチリメンジャコを炒め、ニンニクも加えて、酒、しょう油、塩コショウをからめる。

3. 3

   ２に塩コショウをして味を調える。あさつきを小口切りにしてかけたら完成です。