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人参ドレッシングのサラダ レシピ・作り方

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人参は美肌つくりにも良いので毎日いろんな料理にいれたいと思い作りました。ぜひおススメです♪

材料(2人分)

キャベツ
3枚
パセリ
少々
トマト
小1個
○人参
1/3本
○マヨネーズ
大さじ1
○ヨーグルト
大さじ1
○塩・胡椒
各少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。パセリはみじん切り。トマトはくし切りにカット。
  2. 2
    人参はすりおろす。○をすべてあわせる。
  3. 3
    ①器にキャベツ→パセリ→トマトの順に重ねて②のドレッシングをかけて仕上げる。

おいしくなるコツ

お好みでハチミツを~

きっかけ

人参の消費に考えました。

公開日:2012/04/25

関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
サラダ

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