ヘルシーなめらかスイートポテト レシピ・作り方
材料（1～２人分）
- さつま芋 1本
- ハチミツ（砂糖でも可） 小さじ1
- 牛乳 大さじ５
- バター 小さじ1
作り方
- 1 さつま芋を皮をむいて細かくカットしてレンジで２～3分加熱する。
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2
マッシャー（麺棒でも可）でつぶしながら牛乳を入れる。芋の大きさで牛乳の量は調整してください。さらにハチミツをいれてよく混ぜる。
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3
ラップで形を整える。
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4
絞り模様をフォークでつける。
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5
バターを少々のせてオーブントースターでこんがり焼く。
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- カテゴリ
- スイートポテト
- 料理名
- スイートポテト
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popotanM2018/12/02 23:45
簡単なヘルシーにできてよいですね♪美味しかったです(o^－^o)
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