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茎ワカメとシメジのおじや レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ftkmadame
ヘルシーで美味しいです。
材料(1人分)
ごはん
1膳
茎わかめ(茹で済み)
50g
しめじ
50g
米油
大さじ1
出し汁
1C
赤唐辛子
1本
味噌
大さじ1
卵
1個
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作り方
1
茎わかめは1cm幅に切る。
しめじは粗みじん切りにする。
赤唐辛子はタネを抜く。
2
鍋に出し汁を入れて火にかける。<1>を入れて沸いたら味噌を溶き入れる。
3
味噌がとけたらご飯を入れる。
ご飯がふっくらしてきたら、こめ油を入れて、とき卵を流し入れ、卵が少し固まったら火からおろして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯に。
公開日:2024/11/21
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