レンジUP彡人参と春雨の明太子和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱容器に
   ✱春雨
   ✱水 〜を入れる
   ↓↓
   その上に
   千切りスライサーを
   乗せて〜
   
   ✱人参→ふと千切りにする

   

2. 2 こんな感じです

   

3. 3 レンジ用の蓋をして600w3分程加熱する

   

4. 4 一旦取り出し
   上下返しながら
   春雨をほぐすように
   混ぜ〜
   
   再度蓋をして3分程加熱する

   

5. 5 レンジから取り出して〜
   
   春雨をほぐすように
   混ぜ〜
   
   春雨が柔かになってるか
   食べて確認する
   
   ➤春雨がまだ固いようなら
   水を(分量外)足して
   再度レンジで加熱して下さいね〜

   

6. 6 粗熱が取れるまで〜
   
   蓋をして
   そのまま置く
   
   
   冷めたら〜
   
   ✱明太子
   ✱にんにくチューブ
   
   加えて〜
   よく混ぜて〜
   
   完成です♪

   

7. 7 器に盛って
   頂きましょう♪
   
   
   あれば〜
   小ねぎや白ゴマ散らすと
   良いですね〜(分量外)

   

8. 8 ■明太子のしょっぱさがあるので調味料系使ってません。
   不足の時は鶏ガラスープの素を少し加えると良いかと(分量外)