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レンジで簡単!さつまいもポテサラ レシピ・作り方

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かぴ@ゆるふわ無添加生活
手間も洗い物も最小限に省いたずぼらポテサラです(笑)

材料(4人分)

さつまいも
3本
とうもろこし
1本
きゅうり
1/2本
ウインナー
3本
マヨネーズ
大さじ3
塩こしょう
少々
塩(塩もみ用)
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    さつまいもの皮を剥き、1㎝程度の輪切りにする。とうもろこしは実を取る。
    どちらも耐熱ボウルに入れる。
  2. 2
    ふんわりラップをして800W3分レンチンする
  3. 3
    ウインナーを細かく切り、きゅうりは薄い輪切りにする。
    きゅうりは塩もみして置いておく。
  4. 4
    2にウインナーを入れ、さらに2分レンチンする。
  5. 5
    レンチンした4をマッシャーで潰しながら混ぜる。
  6. 6
    しっかり水気を絞ったきゅうり、塩こしょう、マヨネーズを加えて混ぜたら出来あがり。

おいしくなるコツ

あっさりとしたさつまいもの方が良く合います。今回は鳴門金時を使用しています。とうもろこしの代わりにスイートコーン、ウインナー の代わりにハムを使えばレンチンしたさつまいもの後に混ぜるだけでもっと簡単に作れます。

きっかけ

さつまいもをたくさんいただいたので、おかずにならないかと思って作りました。

公開日:2021/09/12

関連情報

カテゴリ
さつまいもポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

かぴ@ゆるふわ無添加生活 持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。 今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^ 無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪ ※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。

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