オートミールDe〜なすとウィンナーのレンチン蒸し レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ・なす→薄めの半月切りにして耐熱ボウルに水を張り晒す〜
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- 2
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- ●その間に〜
・ウィンナー→斜めにカット
・玉ねぎ→薄切りにして
なすのボウルの水を捨て水切りをしてから
↑上の具材を入れる
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- 3
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- ◇を加え
軽く混ぜる
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- 4
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- レンジ用の蓋をして600w3分程加熱する
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- 5
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- 取り出して
軽く混ぜる
水分がかなり出てきてるのであじの調整をする
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- 6
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- オートミールを加え
ざっくり混ぜ
蓋なしで
レンジ30代程加熱する
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- 7
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- 水分がヘリ
ぽったりしてます
軽く混ぜて
出来上がりです♪
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- 8
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- 器に盛って頂きましょう♪
おいしくなるコツ
■お使いの調味料、調理器具で誤差があるので加熱時間等は調整してくださいね
きっかけ
オートミールDe〜アレンジ♪
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