きゅうりとトマトの塩こぶ和え レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
作り置きにもってこいな1品です!
みんながつくった数 5

材料(2人分)

トマト
100g
きゅうり
100g
塩昆布
4g
ごま油
小さじ1
すりごま
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    トマト、きゅうりを一口大に切る。
  2. 2
    ボールにトマト、きゅうり、塩昆布を入れて和え20分ねかす。
  3. 3
    最後にごま油をかける。
  4. 4
    お好みですりごまを入れてください。

きっかけ

副菜として作りました。

公開日:2021/06/22

関連情報

カテゴリ
塩昆布きゅうりトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

つくったよレポート( 4 件)

2022/04/08 21:57
簡単で、とても美味しかったです
ころころひ
レポートありがとうございます(^^)d
2021/07/04 08:52
美味しかったです!
しんしんし
レポートありがとうございます(^^)

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