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さばの塩焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
管理栄養士のゆき
和食、魚料理の定番です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
さば
2切れ
塩
ふたつまみ
作り方
1
さばの水気をクッキングペーパーでとっておき、塩を振る。
2
フライパンにアルミホイルを敷いてさばを入れて皮を下にして焼き色をつける。
3
焼き色がついたら反対にして完全に火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩ご飯に作りました。
公開日:2021/03/01
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管理栄養士のゆき
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