ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の根もよく洗い4cmに切る。

2. 2

   鍋に水を入れて沸騰したらほうれん草の茎を入れて２分煮る。

3. 3

   ２分後葉の部分を入れて1分煮る。

4. 4

   ほうれん草を水で冷し、水気を切る。

5. 5

   ボウルにほうれん草、ごま、めんつゆを入れて和える。