【お弁当に】ピーマンの黒ゴマナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。

2. 2

   耐熱ボウルにピーマンを入れ、600Wの電子レンジで1分加熱する。

3. 3

   水気を絞り、ごま油、鶏がらスープの素、黒すりごまを加えよく和える。