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【つくおき】厚揚げツナマヨチーズやき レシピ・作り方

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Ayaa
レンチンで厚揚げのホットデリ♪

材料(4人分)

絹厚あげ
4個
●シーチキンSmile 水煮Lフレーク
1袋60g
●マヨネーズ
大さじ2
美山イチオシキムチ
50g
とろけるチーズ
50g
豆苗
10g
あらびき黒こしょう
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    (下ごしらえ)
    厚あげ:スライス
    豆苗:根元を切り落とす

    ●のシーチキンとマヨネーズは混ぜておく
  2. 2
    (並べる)
    耐熱皿に、厚あげ2枚分を並べる
    →キムチ→●のシーチキンマヨ→とろけるチーズ→豆苗の順にのせる
  3. 3
    (レンチン)
    ふんわりとラップをして、電子レンジ600W2分加熱する
  4. 4
    (仕上げ)
    あらびき黒こしょうをかける

おいしくなるコツ

キムチは、子供も食べやすい辛味の少ない甘めの「美山イチオシキムチ」を使用しています。

きっかけ

メインにもなる厚あげメニューを作りたくて、ボリュームを出しました♪

公開日:2020/09/24

関連情報

カテゴリ
厚揚げホットサラダ・温野菜キムチ
関連キーワード
厚揚げ キムチ チーズ ツナマヨ
料理名
ホットデリ

このレシピを作ったユーザ

Ayaa 管理栄養士、栄養士、調理師資格あり。 塩分糖分控えめ、素材を活かしたレシピを 備忘録として残すために料理投稿を始めました。 スイーツ、パン、おかず。 たまに子供のお弁当やイベント食。 楽天レシピで差し戻しされたレシピは (写真が同じ、複数レシピが混在など) cookpadに投稿しています。 https://cookpad.com/kitchen/39834350

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