作り方
-
- 1
- 豆腐をしっかり水切りします
ピーマンは縦半分に切りタネを取っておく
-
- 2
- 汁を切ったツナ缶と豆腐、小麦粉を混ぜ、ピーマンに詰めます
-
- 3
- フライパンで焼きます
豆腐側をたまにギュッと押しつけながら焼いていきます
-
- 4
- ひっくり返して火が通ったら完成です
きっかけ
ひき肉無しで作れるのでは？と試してみました
豆腐をしっかり水切りした方が良さそうです（冷凍の豆腐の方がいいかも…）
豆腐とツナ缶だけだと淡泊な味だったので顆粒だしなどを混ぜたりソースで味付けした方が良いです
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません