アスパラをハムで巻きました！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは洗って、根元1センチほどを切り落とす

2. 2

   アスパラの根元3センチほどの皮をピーラーで剥く

3. 3

   アスパラを3～5センチくらいに切っていく

4. 4

   ハムの両端を切る。(カットしたアスパラの幅と同じくらいの幅になるようにする。(

5. 5

   アスパラをハムでくるくると巻く。これを3個作ります。

6. 6

   オリーブオイルをいれて、フライパンで焼く。
   初めは強火にしてころがしながら焼く。
   ハムに焼き目がついたら、フライパンに蓋をして弱火～中火で5分くらい焼きます。

7. 7

   焼き上がりです。

8. 8

   つまようじやピックなどを刺して、お弁当に入れたら完成です！