アスパラをハムで巻きました！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラは洗って、根元1センチほどを切り落とす

   

2. 2 アスパラの根元3センチほどの皮をピーラーで剥く

   

3. 3 アスパラを3～5センチくらいに切っていく
4. 4 ハムの両端を切る。(カットしたアスパラの幅と同じくらいの幅になるようにする。(

   

5. 5 アスパラをハムでくるくると巻く。これを3個作ります。

   

6. 6 オリーブオイルをいれて、フライパンで焼く。
   初めは強火にしてころがしながら焼く。
   ハムに焼き目がついたら、フライパンに蓋をして弱火～中火で5分くらい焼きます。

   

7. 7 焼き上がりです。

   

8. 8 つまようじやピックなどを刺して、お弁当に入れたら完成です！