レンジでつまみ一品、セロリとピーマン レシピ・作り方

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さとママ3645
あと一品、と思った時はレンジで時短料理
すぐできます
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ピーマン
2個
セロリ
1本
オリーブオイル
小さじ1
塩胡椒
適量
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは縦に千切り
    セロリは斜めにスライスします
  2. 2
    ルクエに入れて、オリーブオイル、塩胡椒をかけて、レンジで3分加熱
  3. 3
    2分ほど放置して、器に盛り付けて、すりごまを振りかけます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

セロリが特売でした

公開日：2018/11/29
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関連情報

カテゴリ
ピーマンセロリ
料理名
ピーマンとセロリのレンジ蒸し

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/04/16 16:06
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
颯湖さん　こんにちは♪ 今回もありがとうございます。おいしそう～～(*^_^*) 生のセロリも好きですが、こういうのもいいですよね＾＾
2018/12/09 21:51
とっても大きな大きなセロリの大株がやって来たので、ピーマン無しですが作ってみました。炒めたような仕上がり、沢山作ってよかった～。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
２品のレポ、感謝です＾＾ 大きな大きなセロリ、まぁ、羨ましい！ そうなんですよ。フライパンで炒めたようでしょ？ 最近はルクエ+オイルでレンチン。朝、重宝です。

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