ターサイのボンゴレビアンコ風〜 レシピ・作り方

ターサイのボンゴレビアンコ風〜
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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冷凍あさりでお手軽に〜ターサイのボンゴレビアンコ風♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ターサイは洗って茎と葉に分け切る
    茎は縦半分に切り
    葉も半分に手でちぎっておく
  2. 2 ←茎の部分
  3. 3 ・あさりは解凍しておく
    ・にんにくは皮を剥きスライス
  4. 4 フライパンにサラダ油を入れてにんにくを入れる
    香りが〜たったら
    ターサイの茎だけを炒める
  5. 5 茎がしんなりしたら葉の部分を一気に加える
  6. 6 解凍したあさりと小エビ◇の調味料を加えて混ぜ強火で混ぜあわせ炒める
  7. 7 あさりに火が通ったら
    出来上がりです♪

きっかけ

ターサイの消費に

おいしくなるコツ

冷凍あさりは加熱過ぎると固くなるのでご注意です。

  • レシピID:1390034329
  • 公開日:2018/02/16
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野菜炒め ターサイ ボンゴレビアンコ にんにく炒め
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