絹さやとイカの鰹梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   絹さやは塩茹でにする。

2. 2

   イカは解凍し、1cm幅に切ったら、さっと茹でておく。

3. 3

   わかめも洗って、お湯をかける。

4. 4

   絹さや、イカ、わかめを皿に盛りつけ、かつお節と梅干しを酒でのばし、和えたものもをかける。