家族用★豚肉生姜炒めと陳皮と大根おろしの薬膳味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にだしをわかし、皮をむいて一口大に切ったさつまいも、じゃがいも、人参は半月切り、玉ねぎはくし切りにして入れて、煮る。

2. 2

   フライパンに★の豚肉スライスを一口大に切り炒めて、8分火が通ったら、残りの★の材料と、めんつゆを入れて、
   豚肉と、からめて水分がなくなるまで炒める。

3. 3

   １の野菜が柔らかくなったら、２を入れて、
   味噌をとき、
   大根おろし、陳皮を入れて、
   水菜をキッチンばさみでカットして入れて完成♪

4. 4

   ★めんつゆは
   
   レシピID：1390020652
   【糖質制限】薬膳的★紅花薬膳しょうが醤油
   
   こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用

5. 5

   さつまいも豚肉、好きな具ばかりおかわりする長男。なんとか生姜大根すりおろしを食べてもらいたくて、生姜は肉に絡める、大根おろしは出汁にドバっと入れる方法を採用ヽ(^o^;)ノ

6. 6

   朝ごはんの一回で乳幼児２人、旦那の３名で、これだけ無くなります残り1/4くらい(*_*;ごはんも一回で２合なくなる、、将来の食費が心配＼(^o^)／