【糖質制限】グルテン活用モドキ料理♪豚ヒレ団子餃子 レシピ・作り方

作り方

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   餃子の皮の材料すべてをナイロン袋の中に入れて、袋の上からもみもみしてこねます。

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   生地がまとまったら、クッキングシートの上に8等分して丸めて、
   上からシートをおいてはさみ、麺棒で餃子の皮サイズに丸くのばします。

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   レシピID: 1390020924
   ★柔らか豚ヒレ肉で♪つみれ団子～冷凍ストック可～
   
   を、ティスプーンですくって、皮の真ん中において包みます。
   包んだら継なぎ目を押さえて閉じる

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   普通に伸びがよくて包みやすくて思わず記念撮影（笑）

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   ミニフライパンに油（分量外）を熱し、
   ３を両面こんがり焼いて完成♪
   
   表紙写真の奥の４つは、
   PHILIPSノンフライヤー200度10分で加熱したものです。

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   即席餃子のたれを合わせて、熱々をつけてどうぞ～♪

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   ★これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ（使い方のポイントなど）
   http://bit.ly/LIJdyj

8. 8

   ★めんつゆは
   
   レシピID：1390020652
   【糖質制限】薬膳的★紅花薬膳しょうが醤油
   
   こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用

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   ★豚ヒレつみれ団子保存方法活用例
   
   【糖質制限】柔らか♪豚ヒレつみれの薬膳にんにく蕎麦
   
   レシピID: 1390020939

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    ★姉妹レシピ
    
    【糖質制限】とろけるチーズと紅茶豚のもちもち餃子♪
    
    レシピID: 1390020961