【糖質制限】レンチンふわふわ♪お食事系お豆腐パン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料すべてを容器に入れて、
   ハンディブレンダーで撹拌してなめらかにします。

2. 2

   １の生地を9号サイズくらいのカップ型に
   2個にわけて流し入れます

3. 3

   ６００Wレンジで4分加熱で、加熱後、ミトンを手にはめてとりだして、
   ラックの上に容器ごと逆さにして、粗熱をとり、型からだして完成！

4. 4

   塩味なので、お食事系のものをはさむと相性良いです。
   木綿を練りこむ場合は、スイーツ系に変身させるより、お豆腐パンが一番あってるような気がします。

5. 5

   ★その他
   低糖質、低カロリー、糖質制限用の代替主食レシピはこちらから
   http://bit.ly/1fHeYWx
   
   楽天ブログにレシピの種類ごとにカテゴリー分けしています♪

6. 6

   ★イーストで作る糖質制限パンレシピ集
   まとめました♪
   
   http://plaza.rakuten.co.jp/ramu1224miki/diary/201401030001/