しらたきの明太子あえ レシピ・作り方

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塩じゃけ8823
低カロリーなおつまみ。簡単です。

材料(3人分)

しらたき
1袋
辛子明太子
40g

作り方

  1. 1
    しらたきをゆでる。
  2. 2
    (1)をざく切りにする。
  3. 3
    鍋に(2)を入れ、空炒りする。
  4. 4
    (3)に明太子の半量を加えパラパラに炒る。
  5. 5
    火を止めて残りの明太子を加え、さっと混ぜる。
  6. 6
    器に盛り、お好みで刻みのりをかける。

おいしくなるコツ

とくに、ありません。簡単です。

きっかけ

いつかは、お嫁に行く(?)娘のために、レシピにしました。

公開日:2013/08/27

関連情報

カテゴリ
しらたき
関連キーワード
和食 おつまみ 低カロリー 簡単
料理名
あえ物

このレシピを作ったユーザ

塩じゃけ8823 楽しくお料理しましょっ(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 簡単、美味しい、野菜たっぷり、副菜、節約 全体に薄味を心がけています。お好みで調整してください。 Instagramやってます jghcr118

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