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安くて美味しい★もやしとネギニラのそばだし炒め レシピ・作り方

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17mm
お肉やお魚の入らないシンプルな炒め物ですが、簡単な副菜としてもオススメ♪ 写真のニラは自家製なので細いですが、冷凍を使えばさらに簡単にできちゃいますよ^w^
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

もやし
1袋
ニラ
1/2束
白ネギ
細1本
沖縄そばだし
大さじ1~2
塩・コショウ
適量
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作り方

  1. 1
    野菜を洗います。もやしはお好みで根を取り、よく水を切っておきます。ニラはもやしと同じ長さにカット。ネギも同じ長さにし、縦半分に切っておきます。
  2. 2
    フライパンに油(分量外)を敷き、野菜を入れてさっと炒めます。
  3. 3
    全体に油が回ってきたら、沖縄そばだしを入れてひと混ぜし、味見をして塩コショウで調えます。お皿に盛ったら、完成です!

おいしくなるコツ

☆ニラは、洗って水をしっかり拭いて、適当な長さに切っておけば冷凍保存可能。そのまま使えるので便利ですよ^^

きっかけ

もやし一袋で一品作ってみました^^

公開日:2012/09/26

関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
もやしとネギニラのそばだし炒め

このレシピを作ったユーザ

17mm 平日はなるべくご飯作ってます。 でもたぶん、ほんとはあまりお料理得意じゃないと思うのです。 だからこその、簡単レシピ。手軽でおいしいレシピが大好き。 手抜きと言われればそれまでですが、楽しめる範囲で最大限美味を目指してます。 ベランダ野菜作りが趣味なので、レシピに使ったりも。 失敗気味のお野菜も、美味しく料理しますよ^^ 12年2月よりスタート。1日1レポ改め、1レシピを目指して頑張ります♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/22 16:44
作ったぉ。:+((*′艸`))+:。 おやさい美味しいねヾ(≧▽≦)ノ
てんこ☆ミ
簡単だしねー( ^ω^ )

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