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栄養満点あさりの味噌汁 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
もんた23
あさりは栄養価が高い!夏バテ知らずでのりきろう。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
あさり(殻付き)
200g
だし汁(薄めのこんぶ)
2カップ
万能ねぎ
適量
麦みそ
大さじ2
作り方
1
市販のあさりは塩水に30分浸けて、砂抜きをする。
2
鍋にだし汁を沸かし、あさりを加える。
3
あさりの口が開いたらみそを溶かし入れる。椀によそったら小口切りにした万能ねぎを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なし
公開日:2011/07/14
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関連情報
カテゴリ
その他の味噌汁
あさり
料理名
あさりの味噌汁
このレシピを作ったユーザ
もんた23
つくったよレポート(
1
件)
2011/11/23 20:27
万能ネギがきいていて美味しかったです。 ちょっと飲んでしまってからの写真でごめんなさい;
ころみ7858
身もしっかり食べると栄養価高し
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