デトックス☆野菜たっぷりダイエットスープ☆ レシピ・作り方

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1時間以上
1,000円前後

野菜がたっぷりとれます！！

みんながつくった数 3件

材料（１４杯分人分）

キャベツ: １玉

玉ねぎ: ５個

ホールトマト缶: ２つ

ピーマン: 8個

セロリ: １本

しめじ: ２袋

コンソメ: 適量

作り方

1

全部の材料を鍋に入れ、材料が見えなくなるくらいに水を入れて煮る。
2

お好みでコンソメで味をつけ、野菜が溶けるくらいぐつぐつ煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わたしは作り置きして冷凍するため上記の分量で、大きな圧力鍋いっぱい分ですので、材料の量はお好みで☆ウィンナーや鶏肉を少し入れたらちょっと肉っけも入り満足感が違いますよ＾＾

きっかけ

お友達に教えていただいたのに、アレンジを加えました☆

公開日：2011/05/05

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関連情報

カテゴリ: 野菜スープ

関連キーワード: デトックスダイエットダイエットスープ野菜スープ

料理名: 野菜スープ

このレシピを作ったユーザ

Azuun_cook 華やかさはない、毎日の当たり前の家庭料理が中心です。難しくない、凝りすぎてない、誰にでも作りやすい簡単で美味しいごはん。スイーツは米粉を使ったグルテンフリー、卵、牛乳不使用のものなどを中心に投稿します☺️ Instagramは一汁三菜を目指した献立や離乳食・幼児食を投稿しています。 ID: azuuun_cook なのでぜひ遊びに来てください★

つくったよレポート（ 1 件）

2015/11/17 21:51

他の食材も写ってますが、美味しくスープができました(^ ^)ご馳走様でした

レポートありがとうございます(*^^*)

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野菜

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